Noticias

✨ ¡Antes de hacer ejercicio, chequea tu motor! 🚗🏋️

✨ ¡Antes de hacer ejercicio, chequea tu motor! 🚗🏋️

✨ ¿Tu cuerpo está listo para moverse? 🏃‍♂️💨 Antes de empezar a entrenar, tu cuerpo necesita una “revisión técnica” 🛠️, igual que un auto antes de salir a la carretera...

✨ ¡Antes de hacer ejercicio, chequea tu motor! 🚗🏋️

✨ ¿Tu cuerpo está listo para moverse? 🏃‍♂️💨 Antes de empezar a entrenar, tu cuerpo necesita una “revisión técnica” 🛠️, igual que un auto antes de salir a la carretera...

¿Es peligroso hacer sentadillas profundas? La ciencia dice que NO 🚀🔥

¿Es peligroso hacer sentadillas profundas? La c...

¿Las sentadillas profundas son malas para las rodillas? ¿Dañan la espalda? 🚨 ¡La ciencia dice lo contrario! 🤯 Descubre en este blog cómo funciona realmente tu cuerpo 🏋️‍♂️, qué pasa...

¿Es peligroso hacer sentadillas profundas? La c...

¿Las sentadillas profundas son malas para las rodillas? ¿Dañan la espalda? 🚨 ¡La ciencia dice lo contrario! 🤯 Descubre en este blog cómo funciona realmente tu cuerpo 🏋️‍♂️, qué pasa...

💪 ¡La Fuerza Muscular: Tu Superpoder Secreto! 🚀

💪 ¡La Fuerza Muscular: Tu Superpoder Secreto! 🚀

¿Sabías que tu fuerza muscular no solo sirve para levantar cosas pesadas, sino que también es como un escudo protector para tu salud? 🦸‍♂️💥 Hoy te contaré por qué es...

💪 ¡La Fuerza Muscular: Tu Superpoder Secreto! 🚀

¿Sabías que tu fuerza muscular no solo sirve para levantar cosas pesadas, sino que también es como un escudo protector para tu salud? 🦸‍♂️💥 Hoy te contaré por qué es...

¡Ejercicio para huesos fuertes! 🦴💪 La clave para no rompernos como galletas 🍪🚑

¡Ejercicio para huesos fuertes! 🦴💪 La clave par...

🔥 ¡Tus huesos también necesitan ejercicio! 🦴💪 ¿Sabías que puedes hacerte más fuerte por dentro sin que se note por fuera? 🤯 Tus huesos no son de piedra… si no...

¡Ejercicio para huesos fuertes! 🦴💪 La clave par...

🔥 ¡Tus huesos también necesitan ejercicio! 🦴💪 ¿Sabías que puedes hacerte más fuerte por dentro sin que se note por fuera? 🤯 Tus huesos no son de piedra… si no...

🐶🔬 ¡Los perros nos enseñan sobre la obesidad humana! 🏃‍♂️🍔

🐶🔬 ¡Los perros nos enseñan sobre la obesidad hu...

📢 ¡Los perros nos dan una pista sobre la obesidad humana! 🐶🍔 ¿Por qué algunos perros comen sin parar y otros no? 🤔 ¿Sabías que su genética también nos ayuda...

🐶🔬 ¡Los perros nos enseñan sobre la obesidad hu...

📢 ¡Los perros nos dan una pista sobre la obesidad humana! 🐶🍔 ¿Por qué algunos perros comen sin parar y otros no? 🤔 ¿Sabías que su genética también nos ayuda...

Ejercicio y cáncer: la conexión

Ejercicio y cáncer: la conexión

📢 ¡Descubre el súper poder oculto en tu cuerpo! 🦸‍♂️🔥 ¿Sabías que dentro de ti hay un héroe secreto que puede combatir el cáncer? 🦠💥 Se llama IL-6, y puede...

Ejercicio y cáncer: la conexión

📢 ¡Descubre el súper poder oculto en tu cuerpo! 🦸‍♂️🔥 ¿Sabías que dentro de ti hay un héroe secreto que puede combatir el cáncer? 🦠💥 Se llama IL-6, y puede...

¿Y si comenzamos a entrenar?