Noticias

👉 ¿Grasa en los músculos? Descubre esto

👉 ¿Grasa en los músculos? Descubre esto

¿Sabías que existe una grasa oculta dentro de tus músculos? 😱 Se llama IMAT y puede hacer que te sientas más débil, pierdas fuerza y hasta afecte tu salud. 🚨...

👉 ¿Grasa en los músculos? Descubre esto

¿Sabías que existe una grasa oculta dentro de tus músculos? 😱 Se llama IMAT y puede hacer que te sientas más débil, pierdas fuerza y hasta afecte tu salud. 🚨...

✨ ¡Flexibilidad! ¿Por qué importa y cómo mejorarla? ✨

✨ ¡Flexibilidad! ¿Por qué importa y cómo mejora...

¿Sabías que tu cuerpo puede ser como una goma elástica o como un palo seco? 🤔💡 ¿Qué pasaría si pudieras moverte mejor, evitar dolores y sentirte más ágil sin importar...

✨ ¡Flexibilidad! ¿Por qué importa y cómo mejora...

¿Sabías que tu cuerpo puede ser como una goma elástica o como un palo seco? 🤔💡 ¿Qué pasaría si pudieras moverte mejor, evitar dolores y sentirte más ágil sin importar...

Fuerza y quema de grasa: ¿se puede?

Fuerza y quema de grasa: ¿se puede?

🔥 ¿Se puede quemar grasa y ganar músculo al mismo tiempo? ¡Sí! Pero no como crees. Un estudio descubrió que cambiar dos ejercicios en un entrenamiento funcional puede hacerte más...

Fuerza y quema de grasa: ¿se puede?

🔥 ¿Se puede quemar grasa y ganar músculo al mismo tiempo? ¡Sí! Pero no como crees. Un estudio descubrió que cambiar dos ejercicios en un entrenamiento funcional puede hacerte más...

¿Qué músculo quema más grasa?… descubre cuál

¿Qué músculo quema más grasa?… descubre cuál

🔥 ¿Músculos grandes o músculos fuertes? Descubre cuál quema más grasa 💪🤯 ¿Crees que mientras más músculo tengas, más grasa quemas? 🤔 ¡ERROR! No todo es cuestión de tamaño… Lo...

¿Qué músculo quema más grasa?… descubre cuál

🔥 ¿Músculos grandes o músculos fuertes? Descubre cuál quema más grasa 💪🤯 ¿Crees que mientras más músculo tengas, más grasa quemas? 🤔 ¡ERROR! No todo es cuestión de tamaño… Lo...

💪 Ciclo Menstrual, Anticonceptivos y Músculos: ¡La Ciencia lo Explica! 🔬🔥

💪 Ciclo Menstrual, Anticonceptivos y Músculos: ...

¿El ciclo menstrual y las pastillas anticonceptivas afectan tus músculos? 🤯💪 Siempre nos han dicho que hay mejores días para entrenar según el ciclo menstrual… ¿y si todo esto fuera...

💪 Ciclo Menstrual, Anticonceptivos y Músculos: ...

¿El ciclo menstrual y las pastillas anticonceptivas afectan tus músculos? 🤯💪 Siempre nos han dicho que hay mejores días para entrenar según el ciclo menstrual… ¿y si todo esto fuera...

🏋️‍♀️ Mamá Fuerte, Bebé Saludable: El Secreto del Ejercicio en el Embarazo 🤰🔥

🏋️‍♀️ Mamá Fuerte, Bebé Saludable: El Secreto d...

¡El Ejercicio de Mamá Cambia la Vida del Bebé! 🤰🔥 ¿Qué pasaría si te dijera que lo que hace una mamá en el embarazo puede darle a su bebé un...

🏋️‍♀️ Mamá Fuerte, Bebé Saludable: El Secreto d...

¡El Ejercicio de Mamá Cambia la Vida del Bebé! 🤰🔥 ¿Qué pasaría si te dijera que lo que hace una mamá en el embarazo puede darle a su bebé un...

¿Y si comenzamos a entrenar?